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人物

NBA籃網(wǎng)隊(duì)后衛(wèi)林書豪自從去年在球隊(duì)揭幕戰(zhàn)受到導(dǎo)致他后來整個(gè)賽季報(bào)銷的腿部重傷后，已經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間沒有出現(xiàn)在人們的視野中。昨日林書豪作為中國(guó)刀塔2超級(jí)錦標(biāo)賽的嘉賓來到上海，這次比賽是由完美世界與國(guó)際知名電競(jìng)內(nèi)容制作機(jī)構(gòu)PGL聯(lián)合主辦的，是刀塔2全年積分賽中最重要的一環(huán)，是各大豪門戰(zhàn)隊(duì)爭(zhēng)奪的焦點(diǎn)。林書豪在接受北京青年報(bào)記者采訪時(shí)表示，在新賽季開始前他會(huì)滿血?dú)w來。同時(shí)，林書豪也聊起了他對(duì)于電子競(jìng)技的喜歡，他是刀塔游戲的超級(jí)愛好者，甚至于他擁有兩支戰(zhàn)隊(duì)，并且用NBA球隊(duì)的構(gòu)建方式來經(jīng)營(yíng)著他的電子競(jìng)技戰(zhàn)隊(duì)，為他們配備了營(yíng)養(yǎng)師與按摩師。

首要目標(biāo)是健康地打球

上個(gè)賽季在籃網(wǎng)隊(duì)的揭幕戰(zhàn)中經(jīng)歷的嚴(yán)重傷病打亂了他的整個(gè)賽季計(jì)劃。原本林書豪對(duì)于賽季有著很強(qiáng)的期待，他也為此準(zhǔn)備得很好，但那次不幸的腿部受傷讓這一切都化為了泡影。林書豪在受傷后馬上進(jìn)行了手術(shù)治療，然后他就開始了康復(fù)的漫長(zhǎng)過程：最開始時(shí)的兩周左右，林書豪只能借助拐杖行走。大概一個(gè)月的時(shí)候，他可以扔掉腿部的護(hù)具。接下來，林書豪讓自己去嘗試一些簡(jiǎn)單的跳躍動(dòng)作，以讓他的腿部能夠適應(yīng)這種動(dòng)作的力量。再往后，林書豪進(jìn)行慢跑練習(xí)，等到了手術(shù)后半年的時(shí)候，他終于可以進(jìn)行籃球的一些動(dòng)作了，比如切入等?，F(xiàn)在全部的籃球動(dòng)作他都可以完成了。

林書豪對(duì)北青報(bào)記者說：“康復(fù)進(jìn)行得很好，全部的籃球技術(shù)動(dòng)作、腳步都可以做了?，F(xiàn)在也可以進(jìn)行一對(duì)一練習(xí)了，等我這次回到紐約，我將要進(jìn)行三對(duì)三的練習(xí)，然后就是五對(duì)五的對(duì)抗練習(xí)。在新賽季開始前，我有好些時(shí)間可以去適應(yīng)五對(duì)五的對(duì)抗強(qiáng)度，去為新賽季準(zhǔn)備好。而新賽季我的第一個(gè)目標(biāo)就是能夠健康地打球?！薄爸暗膫〗?jīng)歷會(huì)影響你的比賽方式嗎？”北青報(bào)記者問林書豪?！拔矣X得我不會(huì)太怕（之前受傷的心理影響），我的個(gè)性就是這樣子?？赡苡袝r(shí)候我會(huì)，但如果一個(gè)禮拜或者一個(gè)月過了以后，我可能就不會(huì)怕了。這個(gè)夏天當(dāng)我恢復(fù)到100%的時(shí)候，我就有幾個(gè)月可以打五對(duì)五的訓(xùn)練，當(dāng)下個(gè)賽季的時(shí)候我覺得以前的傷不會(huì)影響我對(duì)于比賽的想法?！?/p>

改變了以前很多的動(dòng)作

在這段漫長(zhǎng)的康復(fù)過程中，林書豪使用了很多的方法，比如說他很嚴(yán)格地按照球隊(duì)的醫(yī)療組給他制定的飲食計(jì)劃去進(jìn)行，每天吃五頓飯，絕不吃一次垃圾食品，不吃炸的、甜的食物。再像是聘請(qǐng)的睡眠師也幫助了他很多，包括每天什么時(shí)候睡、睡幾個(gè)小時(shí)、室內(nèi)的溫度設(shè)定在多少度、睡前干什么等。還有林書豪去了一家很特別的訓(xùn)練中心，這對(duì)于他的改變巨大。

林書豪當(dāng)初在湖人隊(duì)與納什做隊(duì)友時(shí)，在平時(shí)訓(xùn)練中納什的一些動(dòng)作，林書豪是不能做的?！八{什）說，你從這里跑，你保持身體放低，我不能，我沒有他的移動(dòng)能力，我很容易累。”林書豪說。正是這樣的經(jīng)歷讓林書豪感覺自己有必要去改變一些動(dòng)作。養(yǎng)傷的這段時(shí)間，讓他有了這樣的訓(xùn)練與改變的機(jī)會(huì)，而最后的結(jié)果也令他受益匪淺。林書豪對(duì)北青報(bào)記者說：“現(xiàn)在我走路、吃飯、全部每一個(gè)動(dòng)作都保持在比較好的姿勢(shì)，這會(huì)影響我的腰與膝蓋，我的跑步、投籃都改變了動(dòng)作，這種改變讓我能在場(chǎng)上更有效率。這是為什么我在新賽季不怕再次受傷的原因。”

像NBA那樣打造自己的電競(jìng)戰(zhàn)隊(duì)

林書豪十分喜歡玩刀塔游戲，這也是他打球之外的最大愛好?！拔也粫?huì)自己打刀塔，我會(huì)和哥哥、弟弟，或者訓(xùn)練師、朋友一起。在我來看刀塔是一個(gè)橋梁，讓我跟朋友、家人可以一起互動(dòng)，我們吃飯的時(shí)候一起談?wù)撍?。如果我在籃球場(chǎng)上沒有表現(xiàn)很好的話，我會(huì)比較難過，這個(gè)時(shí)候，我和弟弟會(huì)通過這樣一起玩電子競(jìng)技游戲的方式，不用一直想剛剛糟糕的比賽或是季后賽的失利等?！?/p>

不僅如此，林書豪目前還擁有兩個(gè)電子競(jìng)技的戰(zhàn)隊(duì)，他為這些戰(zhàn)隊(duì)的隊(duì)員配備了按摩師、營(yíng)養(yǎng)師，就像是NBA球隊(duì)那樣去職業(yè)地打造自己的電子競(jìng)技戰(zhàn)隊(duì)。“我要照顧好戰(zhàn)隊(duì)的隊(duì)員。對(duì)于我來說，就是分享我的NBA經(jīng)驗(yàn)，做好戰(zhàn)隊(duì)的保障，比如請(qǐng)按摩師、營(yíng)養(yǎng)師，有一個(gè)健康的生活方式我覺得是非常重要的，因?yàn)樗麄兠刻煊?xùn)練很多很久。”林書豪說。

上海專電記者宋翔