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你的視力還好嗎？

可能此刻在看這篇文章的你，也正戴著眼鏡閱讀。戴眼鏡的青少年越來越多，許多職場年輕人也未能幸免，學業(yè)、工作的繁重，數(shù)碼產(chǎn)品的深度依賴，讓我們的眼睛正承受著前所未有的“壓力”。

而面對這些壓力，眼睛則會用一些“生理信號”來向我們發(fā)出預警，那其實都是來自眼睛的“求助”，是為了告訴我們要注意用眼，避免眼睛健康亮起紅燈。很多人稍不注意，就會導致視力持續(xù)下降，造成嚴重的后果。

但其實在面對不同的眼部問題時，我們應該采取相應的措施

01眼睛發(fā)癢

當眼睛發(fā)癢時，大部分人會下意識地用手去揉，這種做法其實是錯誤的。

我們的手部每日接觸的細菌太多了，在揉搓的過程中，細菌很容易進入眼部，造成感染或者過敏性驗證，從而導致眼睛發(fā)紅、發(fā)癢。

正確做法：閉上眼睛，然后用手輕按眼睛的四周（眼瞼），但要避免直接碰到眼球或者使用眼藥水后閉上眼睛緩解；如果長時間發(fā)癢或眼干，建議就醫(yī)，有可能是得了過敏性結膜炎，建議及時就醫(yī)，早日預防和干預治療。

02眼睛疼痛

現(xiàn)代化的數(shù)學和電子產(chǎn)品的普及，使人長時間對著手機和電腦，注意力高度集中，導致我們的眼睛長期暴露在藍光下，從而容易出現(xiàn)眼睛刺痛。

正確做法：輕微疼痛時就應該開始閉眼休息，如果不得不在電腦前長期工作嗎，建議每盯屏幕20-30分鐘，就讓眼睛稍微休息一會兒。另外，眨眼和看綠色的植物也是一種有效的休息方式。

03眼球有紅血絲

用眼過度或眼部感染都有可能造成眼球有紅血絲，長期下去對我們的視力有很大的影響。

正確做法：盡量不要熬夜，保證足夠的睡眠時間，多喝水，保持所處環(huán)境有一定的濕毒，如果你的眼睛出現(xiàn)充血、發(fā)炎，最好的辦法就是去看醫(yī)生，這樣才能標本兼治，藥到病除。

04眼干，對光線過敏

當你覺得眼睛干澀，對光線敏感的時候，眼睛已經(jīng)處于疲勞狀態(tài)了，這時候就要小心患上干眼癥。干眼癥是一種壓力型病癥，主要是因為用眼過度或專注于電視、電腦屏幕時，眨眼的次數(shù)減少造成。

正確做法：熱敷眼部十分鐘，促進眼部血液循環(huán)或者在醫(yī)生的指導下進行人工淚液來緩解，但是盡量不要頻繁的使用，避免出現(xiàn)并發(fā)癥。

上面提到的解決辦法都是偏重如何“醫(yī)眼”，其實我們平時也要注意“養(yǎng)眼”。眼睛是脆弱的器官，如果我們不注意保養(yǎng)，很容易出現(xiàn)問題。

今生睛視護眼產(chǎn)品專注于“養(yǎng)眼”，通過補充眼部所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，提高眼部的自愈力，防止睫狀肌過度疲勞，殺滅侵入眼部的各種細菌，防止炎癥感染，有效預防干眼癥、飛蚊癥、黃斑病變等常見眼科疾病。

對于個人，擁有好的視力才能有更強的競爭力；對于國家，國民視力好，國家才不短視，才能在世界民族之林中脫穎而出。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。