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他們也曾用盡全力地去生活，

只是真的堅(jiān)持不住了。

(資料圖)

歌手李玟因長(zhǎng)期患抑郁癥在家中輕生，最終搶救無(wú)效，于7月5日與世長(zhǎng)辭，年僅48歲。

消息一出，很多人都難以置信。大眾對(duì)李玟的印象大多是“陽(yáng)光開(kāi)朗”。“快告訴我是假的”話題詞因此網(wǎng)友頂上熱搜。

他們也曾全力生活，

只是真的堅(jiān)持不住了

隨著近年來(lái)各方加強(qiáng)科普，相信大家對(duì)抑郁癥已不陌生。作為“第一心理殺手”，抑郁癥使得大部分患者情緒低落、深陷痛苦難以自拔，嚴(yán)重者會(huì)走向輕生。

生活節(jié)奏的加快、各種壓力的增加，甚至空巢老人由于缺乏陪伴、病痛增多等，都有可能會(huì)患病。要戰(zhàn)而勝之確實(shí)是個(gè)艱難過(guò)程。

“我抑郁了”“我emo了”，這句話日常中經(jīng)常聽(tīng)到，但并非只有沮喪的人才是患病了，還有一類抑郁癥稱之為：微笑抑郁癥。

笑只是他們的“保護(hù)色”，他們習(xí)慣性地把開(kāi)朗快樂(lè)的一面展現(xiàn)給大家。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“微笑抑郁癥”多發(fā)生在高知人群、都市白領(lǐng)身上。

這類人群由于“工作的需要”“面子的需要”“禮節(jié)的需要”等，雖然日常面帶微笑，但并不是內(nèi)心真實(shí)感受，當(dāng)“微笑”成為一種負(fù)擔(dān)，真實(shí)情緒無(wú)法釋放，久而久之就成為情緒的抑郁，惡性循環(huán)。

也正因如此，微笑抑郁癥的隱匿性很強(qiáng)，很難被發(fā)現(xiàn)。

相信每個(gè)輕生的抑郁癥患者，并不是不珍愛(ài)生命，他們也曾用盡全力地去生活，只是真的堅(jiān)持不住了。

如果發(fā)現(xiàn)你的家人、朋友，情緒處于低落的狀態(tài)，不高興、不快樂(lè)，變得跟以前不一樣了，而且持續(xù)了一段時(shí)間，一定要去聆聽(tīng)，并鼓勵(lì)他及時(shí)就醫(yī)。家庭和社會(huì)的支持，可以為患者提供情感支撐和安全感，對(duì)于患者康復(fù)很重要。

公眾對(duì)于抑郁癥認(rèn)識(shí)存在四大誤區(qū)

北京安定醫(yī)院院長(zhǎng)王剛此前接受中新社國(guó)是直通車采訪時(shí)提醒，公眾對(duì)于抑郁癥認(rèn)識(shí)存在四大誤區(qū)。

第一：感覺(jué)生病了，可以根據(jù)網(wǎng)上流傳的問(wèn)卷識(shí)別是否患病嗎？

王剛：現(xiàn)在網(wǎng)上流傳各種版本“怎么讓自己識(shí)別抑郁癥”其實(shí)不太靠譜，抑郁癥診斷一定是專業(yè)的。

如果情緒處于低落的狀態(tài)，不高興、不快樂(lè)，變得跟以前不一樣了，而且?guī)缀跆焯烊绱?，持續(xù)兩周以上，就到了該就醫(yī)的時(shí)候。至于篩查診斷，那是專業(yè)醫(yī)生的事情。當(dāng)然，有部分抑郁癥的起病，情緒可能也并不低，先以軀體癥狀為主，也就是所謂的隱匿型抑郁，但是這種相對(duì)占比不高，所以先解決最常見(jiàn)的問(wèn)題，那些稀奇古怪的抑郁癥亞型，交給醫(yī)生去治療。

第二：發(fā)現(xiàn)抑郁癥要看心理治療師？

王剛：對(duì)于抑郁癥患者，第一要強(qiáng)調(diào)的環(huán)節(jié)是應(yīng)該去看精神科醫(yī)生，并不是心理咨詢師或心理治療師。在國(guó)內(nèi)，絕大多數(shù)的心理咨詢師和治療師沒(méi)有任何醫(yī)學(xué)背景，更談不上精神科背景，他們無(wú)法準(zhǔn)確識(shí)別是否是疾病狀態(tài)。

抑郁癥是屬于精神疾病、精神障礙，而且屬于重性精神障礙。不要將其只是看作是情緒問(wèn)題。

第三：任何醫(yī)院的精神科都可以治療抑郁癥嗎?

王剛：目前，國(guó)內(nèi)大多綜合性醫(yī)院的心理科和心身科，實(shí)際上是神經(jīng)科醫(yī)生，不是精神科醫(yī)生。抑郁癥患者一定要去精神?？漆t(yī)院。

第四：抑郁癥是否能夠痊愈？

王剛：我們一般說(shuō)臨床治愈，指的是這個(gè)癥狀完全消失或者大部分消失，也包括在此基礎(chǔ)上加上社會(huì)功能的整體恢復(fù)；而很多公眾理解的治愈是根治。

抑郁癥患者經(jīng)過(guò)綜合性治療，獲得臨床治愈并不難。大部分能恢復(fù)到發(fā)病前的社會(huì)功能水平。但患者臨床治愈后，今后有可能復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)就得再治。尤其是在自我感覺(jué)可能要復(fù)發(fā)時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，開(kāi)始一次新的治療。所以復(fù)發(fā)本身并不可怕，關(guān)鍵是要及早規(guī)范治療。

（張文暉）

來(lái)源：國(guó)是直通車