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1、羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)，室外兼顧的運(yùn)動(dòng)。依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打，，羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)選手的體格要求并不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發(fā)展。打羽毛球，首先要了解羽毛球的比賽規(guī)則。方法

(資料圖片)

1、1、羽毛球場(chǎng)地規(guī)則：1、.羽毛球場(chǎng)呈長(zhǎng)方形，各條線寬均為4、厘米，場(chǎng)地上空1、2、米以內(nèi)和四周4、米以內(nèi)不應(yīng)有障礙物。球場(chǎng)中央網(wǎng)高1、.5、2、4、米，外側(cè)邊線處網(wǎng)高1、.5、5、米。網(wǎng)柱位于外側(cè)邊線上的場(chǎng)地中央處。

1、2、.羽毛球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)羽毛球場(chǎng)長(zhǎng)度為1、3、.4、0米，雙打場(chǎng)地寬為6、.1、0米，單打場(chǎng)地寬為5、.1、8、米。球場(chǎng)上各條線寬均為4、厘米，丈量時(shí)要從線的外沿算起。

2、3、.按國(guó)際比賽規(guī)定，整個(gè)球場(chǎng)上空的空間最低為9、米，距離。球場(chǎng)四周的墻壁最好為深綠色，場(chǎng)地不應(yīng)有風(fēng)。

3、4、.地板的顏色不能太淺或反光強(qiáng)烈，可為綠色或草綠色；不能過(guò)量使用油或蠟，以避免打滑。

4、5、.球場(chǎng)界限最好用白色、黃色或其它易于識(shí)別的顏色畫(huà)出。

5、2、羽毛球網(wǎng)柱規(guī)則：1、.一般網(wǎng)柱高1、.5、5、m。網(wǎng)柱必須穩(wěn)固地同地面垂直，球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊。

5、2、.如不能設(shè)置網(wǎng)柱，必須采用其他辦法標(biāo)出邊線通過(guò)網(wǎng)下的位置。例如，使用細(xì)柱或4、0毫米寬的條狀物固定在邊線上，垂直向上到網(wǎng)頂繩索處。

6、3、.無(wú)論是單打或雙打，兩根網(wǎng)柱都應(yīng)分別立在雙打場(chǎng)地邊線的中點(diǎn)上。

7、3、羽毛球球網(wǎng)規(guī)則：羽毛球網(wǎng)長(zhǎng)6、.1、0米、寬7、6、厘米，為優(yōu)質(zhì)深色的天然或人造纖維制成，網(wǎng)孔大小在1、5、-2、0毫米之間，網(wǎng)的頂端用7、5、mm的白布對(duì)折而成，并用細(xì)鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過(guò)，牢固地張掛在兩網(wǎng)柱之間

7、4、單打規(guī)則：1、.發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

7、2、.發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

8、3、.如“再賽”，發(fā)球員應(yīng)以該局雙方總得分?jǐn)?shù)來(lái)確定站位。若總分為單數(shù)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；若總分為雙數(shù)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

9、4、.球發(fā)出后，雙方運(yùn)動(dòng)員擊球就不再受發(fā)球區(qū)的限制，運(yùn)動(dòng)員的站位也可以在自己這方場(chǎng)區(qū)的界內(nèi)或界外

10、5、.發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)。隨后，接發(fā)球員成了發(fā)球員，雙方均不得分。

11、5、雙打規(guī)則：1、.一局比賽開(kāi)始，應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開(kāi)始發(fā)球。

11、2、.只有接發(fā)球員才能接發(fā)球；如果他的同伴接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。如果發(fā)球方得分為0或雙數(shù)，應(yīng)該由發(fā)球方的站在右側(cè)的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球，接發(fā)球方站在右側(cè)的運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球；發(fā)球方得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)站在左發(fā)球區(qū)的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球或接發(fā)球。

12、3、.任何一局的接發(fā)球方得一分時(shí)，接著由接發(fā)球方運(yùn)動(dòng)員之一發(fā)球，如此交換發(fā)球權(quán)。注意，交換發(fā)球權(quán)時(shí)雙方4、位運(yùn)動(dòng)員都不需要變換站位。

13、4、.運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球錯(cuò)誤和接發(fā)球的錯(cuò)誤，或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。

14、5、.接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球方得一分，原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球。

15、6、.一局勝方的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中任一運(yùn)動(dòng)員可先接發(fā)球。

16、7、.球發(fā)出后，雙方運(yùn)動(dòng)員擊球就不再受發(fā)球區(qū)的限制，運(yùn)動(dòng)員的站位也可以在自己這方場(chǎng)區(qū)的界內(nèi)或界外。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。