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每日速看!大腦的“垃圾清理系統(tǒng)”

發(fā)布時(shí)間：2025-09-28 11:28:03 文章來(lái)源：大象新聞

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睡眠時(shí)，大腦細(xì)胞會(huì)收縮60%，為腦脊液創(chuàng)造更大流動(dòng)空間。這種夜間“洗腦”過(guò)程能有效清除代謝廢物，包括與阿爾茨海默病相關(guān)的β-淀粉樣蛋白。這解釋了為什么熬夜后總覺(jué)得頭腦不清醒。

每日速看!大腦的“垃圾清理系統(tǒng)”2025-09-28

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